elaj

Ja femman i Fålehagen är väl härlig med alla sina backar.. Riktigt skönt efteråt är det ju iallafall.
Ha, kollar på "Du är vad du äter", Anna Skipper är väl en härlig människa;) Jag tycker det är ett underhållande program.
På tal om sånt där så kan jag bli lite trött när jag hör folk som bara kör på en massa konstig mat hela tiden bara för att det är nyttigt, och tränar ihjäl sig. Jag tänker ofta på vad jag äter, och jag kör ofta på fullkorn, havregrynsgröt, frukt, grönsaker och sånt, men vafan, nån godispåse eller pizza då och då måste man ju få unna sig! Speciellt när man rör på sig, vilket jag faktiskt gör. Jag brukar gå ut och gå, cyklar varje dag både i Motala och Lkpg, springer några gånger i veckan och gör lite situps och sånt ibland. Jag vill liksom hålla mig i form och må bra,. För mig känns lite onödigt att börja på gym, för springa kan man göra ute, och sen är det magen jag vill träna och det kan jag göra hemma med situps och magtränaren. Jag vill inte ha muskulösa armar och breda axlar, det känns liksom inte kvinnligt. Däremot är det ju inte fel att träna armar och sånt lite ibland bara för att hålla sig i form.
Håller med Lisa om att man inte ska förbjuda sig själv helt att äta t.ex. godis, för då blir man ju bara mer sugen, förbjuden frukt liksom.. Jag tycker man kan tänka på vad man äter och äta onyttiga saker med måtta och röra på sig mycket, då mår man bra och blir snyggare;)
Lagom är bäst